Schöne Formel Grundumsatz Berechnen Fotos. Der gesamtenergieumsatz ist jene energiemenge, welche pro tag benötigt wird um das gewicht zu halten. Eine noch heute, in der ernährungsmedizin allgemein akzeptierte, gute näherung des gemessenen.
Wie hoch sollte die kalorienzahl sein, die ich zu mir nehme ?
Welche formel muss ich verwenden? Welche formel muss ich verwenden? Der gesamtbedarf an kalorien berechnet sich aus dem grundumsatz plus dem leistungsumsatz. Hierbei handelt es sich nur um einen näherungswert, da jeder mensch anders.