Faszinierend Maximale Herzfrequenz Berechnen Online Fotos

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Unter dem maximalpuls versteht man die maximale herzschlagfrequenz, oder auch maxhf, pro minute, die ein mensch unter anstrengung erreichen kann. Der maximalpuls ist ein wichtiger faktor zur ermittlung der die maximale herzfrequenz ermitteln: Sie spielt aber bei der trainingssteuerung eine wichtige rolle.

Die maximale herzfrequenz lässt sich mit verschiedenen methoden ermitteln.

Die maximale herzfrequenz ist, wie der name schon sagt, genau der herzfrequenzwert, den du bei größtmöglicher körperlicher anstrengung frauen haben eine etwas höhere maximale herzfrequenz als männer. Was ist die maximale herzfrequenz hfmax? Die herzfrequenz oder herzschlagfrequenz beim menschen ist abhängig von der belastung, vom alter und von der körperlichen fitness. Geben sie ihr alter in jahren und ihr geschlecht ein und klicken sie auf ausrechnen.